神戸・自然散策カウンセリングコース-公認心理師・女性カウンセラー

自然散策カウンセリングコース

こんな方にお役にたてます

・うつ病など心身の病から復帰後、再発しないための自分を作りたい。
・原因がわからないが、感情に振り回されてしまう。
・人間関係での疲れを癒し、前を向きたい。
・今の自分を見つめなおし、未来に向け自分自身を成長させたい。
・自分がどうなりたいか、なにをしたいかをじっくり考えたい。
自然散策カウンセリングのメリット

自然散策カウンセリングを受けてもらうメリットは、どうして苦しいのか、何に悩んでいるのかをじっくり取り組むことができるところです。
（単発のカウンセリングは、今抱えている問題を整理し、爆発しそうなストレスを吐き出したいなどのときにご利用いただく対処療法的なカウンセリングです。）

その結果、目先の変化ではなく、自分の中からの成長を感じられるようになります。

人と比べるのではなく、○か月前の自分と比べられるので、自己成長を客観視できます。

また継続することで自分の気持ちの揺らぎを知り、気持ちが落ち込むときの対処方法が身につきます。

さらに自然の中を散策しながらのカウンセリングでは、自然の生きる力を感じることで、人間本来の生きる力を呼び起こします。

自然散策カウンセリングコースでは、野外と室内のカウンセリングが交互にあります。
室内カウンセリングのとき箱庭も作って頂きます。（コースにより回数が変わります。）

箱庭を作ることで、抑圧した感情を表現し解放し、箱庭に表された自分自身の気持ちに気づくことで、自己を確立し精神的安定が図られます。
実際にカウンセリングを受けたお客様の声

・「室内でのカウンセリングでは先生にじっくり話を聞いてもらいました。外でのカウンセリングは最初は公園でしたが、私が海が好きだったので途中から海辺にしてもらいました。砂浜に座って海を見ながらだといろんなことが思い出されたくさん聞いてもらい帰りはものすごくスッキリしていました。」

・「室内のカウンセリングと公園を散策しながらのカウンセリングが交互にあって毎回カウンセリングを受けるのが楽しみになりました。自分の気づかなかった対人関係の癖に気づき、これが今までの生き辛さの原因だとわかりました。今は前向きに改善に取り組めています。」

・「一年間の間、悩みや問題はどんどん変わっていきましたが、その都度考えるきっかけになる話をしていただき、自分の中の問題を整理していくことができました。今は少々のことでは落ち込まず、「まあいいか、大丈夫」と柔軟に切り替えられるようになりました。」

・「箱庭がとてもおもしろかったです。最初と最後では自分でも同じ人が作ったものかと疑うほどでした。焦らず私のペースやタイミングで背中を押してもらい、自分に自信がもてるようになりました。」
カウンセリングの予約の仕方・方法

予約フォームまたはお電話で１回目のご予約をお取りください。
２回目以降は、相談者の方と相談しながら決めていきます。

３ヵ月コース（全６回）
１回目　室内９０分カウンセリング
２回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
３回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
４回目　室内７５分カウンセリング
５回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
６回目　室内９０分+箱庭カウンセリング

６ヵ月コース（全１２回）
１回目　室内９０分カウンセリング
２回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
３回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
４回目　室内７５分カウンセリング
５回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
６回目　室内７５分カウンセリング
７回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
８回目　室内７５分カウンセリング
９回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１０回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
１１回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１２回目　室内７５分カウンセリング

１２ヵ月コース（全２４回）
１回目　室内９０分カウンセリング
２回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
３回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
４回目　室内７５分カウンセリング
５回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
６回目　室内７５分カウンセリング
７回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
８回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
９回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１０回目　室内７５分カウンセリング
１１回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１２回目　室内７５分カウンセリング
１３回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１４回目　室内７５分カウンセリング
１５回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１６回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
１７回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
１８回目　室内７５分カウンセリング
１９回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
２０回目　室内７５分カウンセリング
２１回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
２２回目　室内９０分+箱庭カウンセリング
２３回目　屋外カウンセリング（６０分～９０分）
２４回目　室内７５分カウンセリング

※コース期間中、メール相談も承っております。
※コース期間中、室内カウンセリングを電話またはオンラインカウンセリングに変更可能。
※屋外カウンセリングの現地までのご自身の交通費はご負担ください。
カウンセリングの料金・お支払い方法

3ヶ月全6回（室内４回＋屋外２回）　　　￥90,000
6ヶ月全12回（室内7回＋屋外5回）　　　￥150,000
12ヶ月全24回（室内13回＋屋外11回　）￥250,000

お支払いは、現金、銀行振り込み、またはクレジットカードにてお支払い下さい。
※分割払いも可能（ご相談下さい）
アクセス

・大阪方面からお越しの場合
ＪＲ大阪→（新快速２５分）ＪＲ神戸→（普通１４分）ＪＲ塩屋　南出口から徒歩２分
ＪＲ大阪→（快速４１分）ＪＲ須磨→（普通２分）ＪＲ塩屋　南出口から徒歩２分

・神戸方面からお越しの場合
ＪＲ三ノ宮→（快速１２分）ＪＲ須磨→（普通３分）ＪＲ塩屋　南出口から徒歩２分
ＪＲ三ノ宮→（普通１８分）ＪＲ塩屋　南出口から徒歩２分

・姫路方面からお越しの場合
ＪＲ姫路→（新快速２０分）ＪＲ西明石→（普通１３分）ＪＲ塩屋　南出口から徒歩２分
山陽姫路→（直通特急３８分）山陽垂水→（普通５分）山陽塩屋　徒歩３分

お車でお越しの方は２号線近隣のコインパーキングをご利用ください。
詳しくはブログ「駐車場のご案内」でご案内しております。

078-753-5213

Menuメニュー

こんな方にお役にたてます

自然散策カウンセリングのメリット

実際にカウンセリングを受けたお客様の声

カウンセリングの予約の仕方・方法

カウンセリングの料金・お支払い方法

アクセス

Contactまずはご相談ください

078-753-5213