• 中野　
  好子
  （なかの
  よしこ）

1966年生まれ
公認心理師
国家資格 キャリアコンサルタント
日本カウンセリング学会 カウンセリング心理士（認定カウンセラー）
日本心理学会認定心理士


【プロフィール】

私はカウンセラーという仕事に出会ったのが、30代後半になってからでした。

小さい頃の私は、親に甘えるのが苦手で「しっかりしたいい子」と言われることが多かったように思います。
でも内側では、いつもどこかに不安や寂しさを抱えていたような気がします。

「今をなんとか乗り越えれば、きっと未来は明るくなる」と、そんな希望を信じて頑張っていました。
学生時代の人間関係、就職後の仕事への迷い、結婚、子育て、家庭と仕事の両立、夫婦の価値観の違い…。
何度も壁にぶつかりながらも、「これは自分でなんとかするしかない」と、すべてを抱え込んでひとりで乗り越えようとしてきました。

本当は誰かに話したかった。でも、どう話せばいいか分からない。
軽く流されたり否定されるのが怖くて、言葉にできないまま心にしまい込んでいたのかもしれません。

そうして生きていくうちに、いつの間にか「本当の自分」を見失っていたように思います。

そんな時に心理学に出会い、学びを深める中で「カウンセリング」という世界を知りました。
そして、「あの頃の自分のような人の力になれたら」と思うようになったのです。

私自身、以前はクリニックでもカウンセリングを行っていました。
そこに来られる方々は、治療中ではあっても、ごく普通に社会生活を送ってこられた方ばかりです。
抱えている悩みも、職場や家庭、親子や夫婦など、誰もが経験しうるもの。
「もっと早く相談できていれば、こんなに苦しまなくてすんだのに」――そんな声をたくさん聞いてきました。

日本ではまだ「カウンセリング＝特別な人が受けるもの」というイメージが根強くあります。
でも私は、カウンセリングこそが“自分らしく生きるための力”を取り戻す場だと信じています。

迷ったり、立ち止まったり、落ち込んだり…。
そんな時、感情に振り回されるのではなく、「今、自分は何を大事にしたいのか」を一緒に見つめていく。
そのプロセスこそが、本来の自分を取り戻し、前に進む力になるのです。

oliveには、「また来ます」と笑顔で帰られる方が多くいらっしゃいます。
それは問題がすべて解決したからではありません。
また何かが起きた時、「ここに来れば大丈夫」と思える居場所があるからです。

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家庭にホームドクターがいるように、心のホームにも“かかりつけ”を持つ時代が来ています。

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