初めにカウンセラーがあなたの悩みをお聴きし、直面している問題にどうやって向き合っていき、どのように解決していくのかを共に考えます。
あくまで解決のお手伝いがカウンセラーの役目であり、答えを出していくのはあなた自身です。

お話をお聴きし、乱れてしまっている心の整理をサポートします。カウンセラーはあなたを評価したり、批判することはありません。カウンセラー個人の価値観を押し付けるのではなく、あなたが本来持つ価値観をもとに解決方法を一緒に考えていきます。

私達は日常生活の中で知らない間にストレスや悩みを抱えています。そして気付いた時には、自分自身でどのように対処すればよいのか分からなくなる状況にまで追い込まれてしまいます。
突然、感情的になってしまったりするのは、心が疲れている証拠です。そんな時にカウンセリングが必要になります。

カウンセリングの期間には個人差があるため、一概には言えません。1回のカウンセリングの方もいらっしゃれば、月・年単位で通われる方など期間や頻度は実に様々です。
カウンセリングはあなたが話を聞いてもらいたいと思ったときに利用していただくのが一番だと考えています。カウンセラーから次回以降のご予約を無理におすすめすることもありませんので、ご安心ください。

まずはお話を聴いて、その方に合った心理療法を使用します。1つの療法だけでなく、認知行動療法・来談者中心療法・交流分析・解決志向アプローチなどを中心にコーチング・カラーセラピー・心理テストなどを取り入れてカウンセリングを行います。
しかし、カウンセリングで重要なのは、どんな療法を使うのかというよりもカウンセラーとの相性です。

申し訳ございませんが、当カウンセリングルームの専用駐車場はございません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
詳しくはブログの中の「駐車場のご案内」をご覧ください。