カウンセリングは、安心して気持ちや考えをお話しいただける場です。
話すことで気持ちが整理され、新しい視点や対処法が見えてくることもあります。

心理的な手法や技法も取り入れますが、**最も大切なのは「安心して話せること」と「カウンセラーとの相性」**です。
相性とは、話しやすい・信頼できる・居心地がよいと感じる感覚のことです。
安心してお話しいただくことで、カウンセリングの効果をしっかり実感していただけます。

人間関係、仕事、家庭、子育て、自分自身の性格や生き方など、幅広いご相談をお受けしています。
「こんなことを話していいのかな」と思うようなことでも大丈夫です。安心してお話しください。

初めに問診票にご記入いただき、その後カウンセリングを開始します。
「何を話せばいいかわからない」という方も、こちらから質問しながら進めますのでご安心ください。
カウンセリングでは、気持ちの整理や課題の確認、必要に応じて心理学的な手法を取り入れながら、安心してお話しいただける時間を大切にしています。

回数に決まりはありません。1回で気持ちが整理される方もいれば、定期的に受けることで安心が深まる方もいます。
ご希望や状況に合わせて無理のない形で進められますので、どうぞ安心してください。

はい、公認心理師には法律で守秘義務が定められています。
そのため、カウンセリングでお話しいただいた内容が、ご本人の同意なく外部に伝わることはありませんのでご安心ください。

ただし、命に関わる危険がある場合や、法令により報告が求められる場合など、例外的に守秘義務が適用されないことがあります。
その際も、できる限りご本人の意向を尊重しながら対応いたします。