2019.12.15あなたの悩みや不安を解消するブログ
自分のことをわがままだと言う人の悩みの深さとは
楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。
カウンセリングに来られる方の中には、自分のことを「わがまま」だと言われる方が多いんです。
「わがまま」な人を想像すると、自分勝手でまわりのことを顧みず自分の考えを押し通す。
我慢が出来なくて、すぐ機嫌が悪くなったり態度に出たりする。
なにか問題があると、すぐ人のせいして我関せず。
そんなイメージが出てきますよね。
で、そんな人が神妙な面持ちでカウンセリングで悩みを話されます。
自分のことを「わがまま」だと言う人とお話しすると、いつも違和感を感じるんです。
いったいどうして自分を「わがまま」だと思うようになったのかと。
なぜなら、目の前にいる自称「わがまま」な人は、ものすごく繊細なものを持っていたり、人のためを思っていたり、とても優しいもの人に向けているのを感じるからです。
もちろん、その人の今の悩みが、怒りや嫉妬や攻撃性であってもです。
こういう人たちは、小さい頃から誤解をされ続けてきたのではないかと思います。
素直すぎたり、頑固すぎたりしたから、要領よく立ち回れなかったことが多いのです。
だから見た目やそのときの行動で評価されてしまい、本当の気持ちをわかってもらえなかったのです。
そうして親やまわりの人たちに、おまえは「わがまま」な子だと言われてきました。
まわりの大人からそう言われると、だんだん自分はそういう人間なんだと信じ込んでいきます。
何をしても、自分が「わがまま」だと思ってしまい、自分がだめだからといつも責めています。
そうなると、どんなに成功を収めようと自信を持つことなんかできません。
いつももっと頑張らないとと急き立てられます。
しかし、本当は繊細で優しくて思いやりのある人なんです。本人も気づいていませんが。
でもいつもその真逆の評価を人はしてきます。
心の底の無意識のところでは、「自分はそんな人間じゃない。どうしてわかってくれないの?」と叫んでいます。
自分ではわからないところで心の中の葛藤が起こり、それが怒りや無気力や他者への攻撃となって現れるのです。
本当の自分を受け入れなければならないのですが、ずっとまわりの人から言われ続けた自分を捨てることは容易ではありません。
自分が「わがまま」な人間だと信じきってきたからです。
でも、もうそんな思い込みの自分から解放されませんか。
「自分はそんな人間じゃない」と自分がわかってあげなければいけません。
人が何と言おうとです。
「どうしてわかってくれないの?」という気持ちは、実は人には向けていません。
本当は自分に向かって言ってるんです。
カウンセリングではそういう自分への誤解を解いて、本来の自分を取り戻すことをしていきます。
なぜか心にしこりがあって生き辛いのなら、一度カウンセリングを受けてみてください。
自分一人では解決できないことも、カウンセラーと一緒なら解決していけます。
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