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今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。

こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。

最近、緊急避妊薬を薬局でも買えるようにするべきだという意見も出てきました。

緊急避妊薬を使用する第一の目的は、望まぬ妊娠を避けるためでしょう。

では望まぬ妊娠というのを聞くと何を考えますか？
おそらく、レイプであったり、避妊しない性交、避妊の失敗によるものを想像すると思います。

「中絶」という言葉を聞いても、望まぬ妊娠、
つまりレイプとか誰とでもの性交や避妊しない性交などを想像するのではないでしょうか。

そしてどこか、自分とはもっとも遠いところの話であり、他人事と感じるのが本音だと思います。

しかし中絶を決断された方は、望まぬ妊娠だけではないのです。

自分自身にとって妊娠は、幸せで嬉しくて望んだ妊娠だったとしても、
相手が望んでなかったということもあります。

たとえ相手も望んでいても、経済的なことや環境的な問題が望みを絶つこともあります。

自分の命とひきかえの妊娠という場合もあります。

障害をもって生まれる可能性で思い悩むこともあります。

家族やまわりの人のやむを得ない事情のために、今はどうしてもという場合もあります。

シングルで育てようと思っても、子育てを経験していなければ不安もどんどん膨れていきます。

たとえ友達が応援してくれたとしても、応援だけでは食べていけないのです。

中絶を決断するに至るまで、ほとんどの人はいつもの自分を無くした状態でずっと考え続けています。

そのとき冷静だと思っていても、思い返すと普通ではなかったといいます。

なぜなら、命と向き合うということの大きさと目の前に差し迫る期限があるからです。

中絶後に訪れる苦しさの出方も、人それぞれ異なります。

ずっと苦しみを引きずっている人の多くは、普段の日常を取り戻した生活をしつつ、
心の底にずっと重く残ったままの罪悪感に苛まれます。

「中絶」をした人に対して、まわりの人は、「早く忘れて前を向け」といいます。

本人も、「早く忘れて前を向きたい」と思います。

ただ、中途半端に気をそらしたり、自分ではあまり腑に落ちない理屈をつけて納得させたり、
忘れるために抑圧したりすると、ずっと苦しみ続ける結果になります。

「中絶」をして辛いという気持ちは、「早く忘れて前を向け」という人に言えません。

辛い気持ちを誰かに十分伝わらないままでは、自分はもっと苦しまなければならないと思ってしまうのです。

「早く忘れて前を向け」というのは、「中絶」はとても怖ろしいことで罪深いことをおまえはしたんだといっているようなものです。

たとえまわりの人がそう思っていても、自分はそう思ってはいけません。

事実は受け止めつつも、お腹にいた子供まで罪深いものにしないでほしいと思います。

どんな形であれ、あなたのお腹にきた子供はあなたの味方であり、あなたに生きる力を託しました。

流産・中絶後の心の回復カウンセリングでは、中絶という苦しみを「異物」ととらえて取り除くのではなく、
敢えてこの苦しみといなくなった命に向き合ってもらいます。

十分悲しみ、苦しみ、辛さを吐き出してもらい、いなくなった命とともに生きていく力を得てほしいと考えます。

日常では忘れたふりをしていても、
このカウンセリングの時間だけ十分に思い出し、気持ちと時間を共有したいと思っています。


流産・中絶後の心の回復カウンセリング


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