楽しく、楽に、毎日を笑顔に！
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。

こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。

「カウンセリングって最近聞いたことがあるけど、知っているようで実はあまりよくわかんないんだよね」
「カウンセリングってホントはどんなことするの？」
「カウンセリングを受けるとどうなるの？」
ということをよく耳にします。

そこで、今回は動画でそれについてお話しさせてもらいました。
ただ話をするだけの日常の会話とはちょっと違うんですよ。
では、こちらからご覧ください。



 

---

 

【著書】心を軽くする自分カウンセリング　ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る３２の対話集

楽しく、楽に、毎日を笑顔に！
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
さらに読むだけで、自己肯定感があがって元気になり、どんどん楽になるようになっています。

「どうしてわかってくれないの」
「なんでいつもこうなるの」
「私ってなんでダメな人間なんだ」

毎日毎日、心の中でつぶやいていませんか？

仕事や家事、育児、恋愛…
いつも一生懸命なのに、人は頑張っている自分をちっとも認めてくれない。
家族といても、友達といても、職場でいても、

「この世の中、どうせ私はひとりぼっち」 と落ち込んでいるあなた！
それは自分で自己肯定感を低くしているのかも。

この本は、読むだけで自分を肯定する力が簡単に身につけられるようになっています。

また、

「妻や恋人が急に不機嫌になった」
「女性の上司や部下が意味もなくイライラしている」
「女友達や女性の同僚が何を考えているかわからない」

女心が全然わからない男性の方にも、
この本を読めば女性の気持ちや本音がわかり、女性とのつきあい方がぐ～んと楽になります。

心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る３２の対話集

電子書籍の購入方法はこちら

 

【３つの無料メール配信中】

【ホントに大丈夫？　あなたの心のお疲れ度をチェック！】

８問の質問に答えるだけで、今どれくらい心が疲れているかがわかります。
疲れたなって思ったとき今すぐチェック≫≫

【無料メルマガ】

＊疲れたこころを癒す心（しん）習慣＊

心がしんどいとき
なんとなく毎日がつまらなくないとき
楽しく充実した毎日を送りたいとき
未来に向けて何かをしたくなったとき
心の栄養補給としてお読みください。

登録後、すぐに確認メールが返送されます。メールの「下記のリンクにクリック下さい」をクリックしていただくと登録完了となります。
届かない時は迷惑フォルダーをご確認ください。
ＰＣからのメール配信拒否をされている場合は、olive@cs-olive.com　からのメールを許可する設定に変更してください。

お申込みは≫≫

【無料メール講座】

負の感情が最高の味方になる秘訣

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

第１回「怒りは本当の気持ちをつかむチャンス」
第２回「不安が自分の枠を広げる」
第３回「虚しさは許しへの入り口」
第４回「罪悪感から信頼を学ぶ」
第５回「負の感情の苦しみが成長に変わる」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

登録後、すぐに確認メールが返送されます。メールの「下記のリンクにクリック下さい」をクリックしていただくと登録完了となります。
届かない時は迷惑フォルダーをご確認ください。
ＰＣからのメール配信拒否をされている場合は、olive@cs-olive.com　からのメールを許可する設定に変更してください。

お申込みは≫≫


にほんブログ村


うつ病ランキング