2022.12.24ノーツマルシェコラム
【複数人グループでの会話が苦手なのはなぜ? 理由と対処】
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楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。
ノーツマルシェで私の書いたコラムが掲載されました。
複数人グループでの会話が苦手なのはなぜ? 理由と対処》》
ノーツマルシェってどんなサイトかというと、
ノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。
女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。
と書いています。
健康・メンタルヘルスはもちろん、キャリアや子育て、妊娠・出産、恋愛・結婚、離婚・シングルマザーや、お金やカルチャーまで幅広く扱っています。
ぜひご活用下さい。
私は、主にメンタルヘルスや心のケアなどを中心に書いていけたらと思っています。
今はコロナ対策としてアクリル板とアルコール除菌をしています。
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オンライン(電話、スカイプ、zoom)もやっています。
どんどん気軽にご利用くださいね。
電話カウンセリング》》
オンライン(スカイプ・ZOOM)カウンセリング》》
【著書】心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集
家でいる時間が長い今がチャンス!この本があなたのストレスを粉砕してくれます。
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楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
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さらに読むだけで、自己肯定感があがって元気になり、どんどん楽になるようになっています。
「どうしてわかってくれないの」
「なんでいつもこうなるの」
「私ってなんでダメな人間なんだ」
毎日毎日、心の中でつぶやいていませんか?
仕事や家事、育児、恋愛…
いつも一生懸命なのに、人は頑張っている自分をちっとも認めてくれない。
家族といても、友達といても、職場でいても、
「この世の中、どうせ私はひとりぼっち」 と落ち込んでいるあなた!
それは自分で自己肯定感を低くしているのかも。
この本は、読むだけで自分を肯定する力が簡単に身につけられるようになっています。
また、
「妻や恋人が急に不機嫌になった」
「女性の上司や部下が意味もなくイライラしている」
「女友達や女性の同僚が何を考えているかわからない」
女心が全然わからない男性の方にも、
この本を読めば女性の気持ちや本音がわかり、女性とのつきあい方がぐ~んと楽になります。
心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集》》
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