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こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。

 

◆オリーブ悩み相談室

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◆さて今回のご相談は

私が変わらなければならないことはわかっているのですが、どうしたらいいのかわかりません。

旦那さんや子どもに対して、相手のことより自分の考えを優先して物事を言ったり、自分の思うようにならないとイライラしてしまう行動になります。

私自身、自分のやりたいことが見つからないから、身近な子どものことが気になり、子どもが上手くいかないと自分のことのように気持ちが落ち着かなかったりイライラしたりしてしまいます。

また、私があまり社交的ではないので、人と交わることも少なく、誰かと一緒に楽しむこともないので、余計に家族への依存が強くなっていると思います。

私の言動で頭を抱える旦那さんの姿の見る度に、自分がどうしたらいいのかわかりません。

心の底から楽しむことも最近は少なく、これからの人生これでいいのかと自問するのですが、

結論は出ていません。

周りのみんなが生きやすくするにはどうしたらいいのか

ヒントをください。

 

◆このお悩みへの回答

子育て中というのは、一日一回はなにかしらイライラしてしまうものですよね。

きっとお子様や旦那さんに、優しく穏やかにいつもニコニコ接したいと思っているからこそ、ついイライラして当たってしまったとき、落ち込んだり、自分を責めているのだと思います。

自分の考えを優先したり、自分の思うようにしたいという気持ちは、どこから来ているのでしょう。

相談者さんは、もしかしたら自分はわがままなんじゃないかって思っているかもしれません。

でもね、これってホントはねぇ、なんとかいい子に育ってほしいという親心からではないのかなあ？

また相談者さんは、自分はやりたいことが見つからない、そういっています。

最近、多いように思うんです。

子育て中だって、自分のやりたいことをやって、毎日がキラキラ輝いていないと、なんだか、置いて行かれちゃう感じがして、焦ってるんですよね。

それ、本当にあなたらしい生き方なのでしょうか。

それとね、社交的だとか多くの人とワイワイ楽しむってのが、なにも絶対正解なわけないんですよね。

自分の子供は、人と付き合っていく上で、何を大切にしてほしいですか？

たとえたった一人のお友達だったとしでも、誠実に人を大切にしてもらいたいと思いませんか。

私が思うに、社交的でない人って、とても人を大切にしている感じがするんです。

ただ、ちょっぴり、人が自分をどう見ているのかが気になりすぎて、自分の子供がどう見られているのか心配しすぎて、ママ友さんが話してる旦那さんと自分の旦那さんを比べすぎたり、ありえない聖母マリアのような母親を目指したりする、そんなクセがあるんじゃないでしょうか。

そして…「私が変わらなければならない」…

これちょっと変身願望が強すぎませんか？

変わらなくていいんです。

今のままのあなたでいいんです。

子供を見てみてください。

きっと、他人の子供より絶対うちの子の方がかわいいと思ってるでしょ。

ね、そんなかわいい子供をあなたが育てたのよ。

あなたは今のままで十分なんです。


 

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