こんにちは。
カウンセリングスペース「オリーブ」の中野好子です。

真面目に頑張ってきたのに、なぜかうまくいかない…

「真面目に生きてきたはずなのに、報われない」
そんな思いを抱えていませんか？

責任感があって、約束を守り、努力を惜しまない。
そんなあなたの姿勢は、社会においても信頼される素晴らしい特性です。

けれども時に、その“真面目さ”が生きづらさに変わってしまうこともあります。

真面目さのルーツをたどってみる

人はまず、家庭で「やるべきこと」「やってはいけないこと」を教わります。
そして学校では、先生の指示に従うことが良い子とされ、褒められる体験を積みます。

疑問を口にすれば「屁理屈」、
工夫を伝えれば「ルールを守って」。

そんな経験を通して、「言われた通りにすること＝正解」と学び、
自分の意見を表に出さず、波風立てないように過ごしてきた人も多いのではないでしょうか。

変化の時代に、過去の基準が通用しなくなる

けれど今の時代は、過去の正解がそのまま通用しない場面が増えています。
新しい価値観や考え方が次々と登場し、柔軟な対応が求められる社会に変化しています。

真面目な人ほど、過去の成功体験に基づいて動こうとするため、
新しい流れについていけず、戸惑ってしまうのです。

必要なのは「真面目さを否定すること」ではない

真面目な性質は、あなたの大切な土台です。
それを否定する必要はありません。

でも、「今の基準」を自分で考え、選び取る力を育てていくことは、これからの人生を軽やかにするために欠かせない要素です。

自分の頭で考え、状況に合わせて判断すること。
それは、真面目であることと矛盾しません。

真面目＋柔軟＝もっと楽に生きられる

真面目な自分に、柔軟な思考を加えていく。
それが、これからの時代を自分らしく生きるためのヒントです。

あなたの“真面目さ”は、そのままで大丈夫。
そこに新しい視点を加えていくことで、もっと楽に、もっと自由に生きられるようになります。




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