2019.08.03流産・中絶を経験された方へ
中絶後の辛く苦しい毎日に悩んでいる方へ

楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
こんにちは。心理カウンセラーの中野好子です。
私のカウンセリングを受けられる方の中には、中絶を経験されている方もいらっしゃいます。
中絶自体の悩みもあれば、人間関係の悩みの中で、過去のこととして話されることもあります。
中絶を経験されるまでは、「中絶」に対して嫌悪感がある人もいますし、一定の理解を示していた人もいます。
望まない妊娠で中絶した友達に対しては、「辛い経験だったけど、この選択で間違ってなかったよ。」と言ってあげた人もいます。
しかしカウンセリングでは、「まさか自分が…」と話されます。
どのような考えを持っていたとしても、どれだけ頭では理解できていたとしても、わが身にふりかかったとき、そんなものはふっとんでしまったと思います。
「中絶」を経験した人とひと口に言っても、それまでの過程は様々です。
未婚で予想もしなかった妊娠というのがあります。
相手がわかっているときとそうでないときもあるでしょう。
自分は産みたいと思った人もいれば、どうしよう困ったと思う人もいます。
そして中絶を考えなければならないということは、そのほとんどが相手から堕胎を迫られています。
頭ではその程度の男だったんだと思っていても、心はまだ相手のことが好きだったり、別れるのが辛かったり、この人しかいないと思っていたりします。
だから堕胎を迫られていたとしても、赤ちゃんの顔を見たら、きっと彼の心が戻ってくると考えてしまいます。
でも男性は何とかして堕ろしてもらいたい気持ちから、その場しのぎの甘い言葉をささやいたり、君のためだとか、これからの二人のためだとか言ったり、どうしようもなくなったら逆ギレしたり、逃げてしまったりするのです。
ならばひとりででも産んで育てようと考えたこともあるでしょう。
でも初めての妊娠であれば、子育ての大変さは実感できてないのは当然ですし、世間は冷たい目で見やしないか、親はものすごく怒るのではないか、子供を育てられるだけ稼げるのか、片親で子供が寂しい思いをするのではないかとか、いろんな不安が次から次に出てきます。
中絶したことの罪悪感と自分一人で育てられるのかという不安を天秤にかけながら、ひとり苦しんでいたはずです。
既婚であっても、中絶はめずらしくありません。
大きくわけて二つのケースがあると思います。
ひとつはすでに子供がいて、その上で予期せぬ妊娠がわかったとです。
自分の年齢で身体面は安全かどうかや経済的なことは大丈夫だろうかとか、成人するまで元気でいられるだろうかとか考えます。
子育ての大変さや喜びを実感しているからこそ、夫婦間で意見が分かれることが多く出てきます。
理性と母性の間を行ったり来たりで精神的にも相当辛い状況の中、子供たちの前ではいつもと変わらないお母さんを演じる辛さも出てきます。
この子たちの弟妹を勝手に奪っていいのだろうかという思いも迷いに拍車をかけるのです。
ふたつ目は出生前診断の検査結果から、迷いに迷って決断されることもあります。
このケースでは、「中絶」とともに、「障害」というものに対しても向き合わなければなりません。
たとえそうだとしても、わが子として育てるのが親なのではないのか。
障害があっても、幸せに楽しく子育てをしている人もいるではないか。
自分は逃げているだけではないのか。
夫婦で何度も話し合ったことでしょう。
「中絶」は、どちらにするかをじっくり何か月、何年もかけて考えることができないという事実も突きつけられます。
一日一日お腹の中で育っていくわが子への思慕と漠然と感じてくる恐怖感の中、早く決断しなければならないという切迫感で夜も寝られなかったことだと思います。
どのようなケースであろうとも、手術台にあがるその瞬間まで迷い続けていたと思います。
「中絶」に関して、まわりの人からいろいろ言われることもあります。
しかし、この問題はあくまで当事者の問題なのです。
そのときの「中絶」という決断に対して、誰も何も言う権利はありません。
手術直後は、妊娠がわかってからの辛い毎日から解放された安堵感で、これでよかったんだと思います。
しかし、それも数日なのです。
その後は、なんてことをしてしまったんだろうという罪悪感で、ずっと子供に申し訳ない、ごめんなさいと謝り続けてます。
どうしたらこの罪が許されるのか、子供は今苦しんでいるのではないかと、ネットなどで探されます。
ただ中絶後の自身の経験をオープンにする人はあまり多くはありません。
お腹の子供がいなくなるという意味では同じ「流産」であっても、そこには大きな違いがあります。
それは、産むことを選択したか、しなかったかということです。
そのことが一番の苦しみを生んでいるのではないかと思います。
自分の意思でお腹の赤ちゃんに手をかけてしまった罪悪感は、ずっと重くのしかかります。
自分は幸せになっていいのだろうか、とずっと自分に問いかけているのだと思います。
「中絶」の経験をした人の言葉は、この情報化社会であっても多くはなく、またあったとしても辛く苦しいことを吐露されているものが多いのです。
しかし現実には、中絶を経験された方が、その後、幸せな結婚をされたり、お子様に恵まれたり、自分の道を切り開かれたりされている方も多くいらっしゃいます。
ただ、そのような方が積極的に「中絶」を語っていないだけなのです。
「中絶」というある意味大きなものをずっと抱えたままであっても、それと自分が幸せになることとは関係ありません。
辛い思いをされたからこそ、幸せになっていってほしいし、幸せになる権利もあると思います。
そしてお空に行ったわが子を忘れる必要もありません。
お腹にいた絆を忘れずに、いつまでもその子のお母さんでいてあげませんか。
少しずつ、本当の笑顔で声をかけてあげていってほしいと思います。
「中絶」を安心して語れる場、何度でも泣ける場をカウンセリングがお作りしています。
流産・中絶後の心の回復カウンセリング》》
アメブロの方でも、流産・中絶に関する記事を書いています。
https://ameblo.jp/cs-olive/theme-10109301099.html
【著書】心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集

楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
さらに読むだけで、自己肯定感があがって元気になり、どんどん楽になるようになっています。
「どうしてわかってくれないの」
「なんでいつもこうなるの」
「私ってなんでダメな人間なんだ」
毎日毎日、心の中でつぶやいていませんか?
仕事や家事、育児、恋愛…
いつも一生懸命なのに、人は頑張っている自分をちっとも認めてくれない。
家族といても、友達といても、職場でいても、
「この世の中、どうせ私はひとりぼっち」 と落ち込んでいるあなた!
それは自分で自己肯定感を低くしているのかも。
この本は、読むだけで自分を肯定する力が簡単に身につけられるようになっています。
また、
「妻や恋人が急に不機嫌になった」
「女性の上司や部下が意味もなくイライラしている」
「女友達や女性の同僚が何を考えているかわからない」
女心が全然わからない男性の方にも、
この本を読めば女性の気持ちや本音がわかり、女性とのつきあい方がぐ~んと楽になります。
心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集
電子書籍の購入方法はこちら
【3つの無料メール配信中】
【ホントに大丈夫? あなたの心のお疲れ度をチェック!】
8問の質問に答えるだけで、今どれくらい心が疲れているかがわかります。
疲れたなって思ったとき今すぐチェック≫≫
【無料メルマガ】
*疲れたこころを癒す心(しん)習慣*
心がしんどいとき
なんとなく毎日がつまらなくないとき
楽しく充実した毎日を送りたいとき
未来に向けて何かをしたくなったとき
心の栄養補給としてお読みください。
登録後、すぐに確認メールが返送されます。メールの「下記のリンクにクリック下さい」をクリックしていただくと登録完了となります。
届かない時は迷惑フォルダーをご確認ください。
PCからのメール配信拒否をされている場合は、olive@cs-olive.com からのメールを許可する設定に変更してください。
お申込みは≫≫
【無料メール講座】
負の感情が最高の味方になる秘訣
**************************
第1回「怒りは本当の気持ちをつかむチャンス」
第2回「不安が自分の枠を広げる」
第3回「虚しさは許しへの入り口」
第4回「罪悪感から信頼を学ぶ」
第5回「負の感情の苦しみが成長に変わる」
**************************
登録後、すぐに確認メールが返送されます。メールの「下記のリンクにクリック下さい」をクリックしていただくと登録完了となります。
届かない時は迷惑フォルダーをご確認ください。
PCからのメール配信拒否をされている場合は、olive@cs-olive.com からのメールを許可する設定に変更してください。
お申込みは≫≫

にほんブログ村

うつ病ランキング
Category
- 日々の雑記
- 公認心理師中野好子のプロフィール
- あなたの悩みや不安を解消するブログ
- 自己肯定感をあげるオリジナルメソッド「自分で出来るカウンセリングの方法」
- ノーツマルシェコラム
- 中野好子著「心を軽くする自分カウンセリング」のご紹介
- 流産・中絶を経験された方へ
- 自然散策カウンセリングコース
- セラピーのご案内(カラー・箱庭・コラージュ・カード)
- メルマガ読者の悩みに答えるオリーブ悩み相談室
- 駐車場のご案内
- 今すぐチェック あなたに合ったストレス解消法!(無料診断)
- ホントに大丈夫?あなたの心のお疲れ度チェック!(無料診断)
- 疲れたこころを癒す心(しん)習慣(無料メルマガ)
- 負の感情が最高の味方になる秘訣(無料メール講座)
- お知らせ
New Article
Archive
- 2024年11月
- 2024年7月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年10月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月